• Cine sunt eu?

talismanulfericirii

talismanulfericirii

Arhive categorie: Am găsit fericirea

Omagiu adus femeilor din lumea întreagă

12 Joi mart. 2020

Posted by Dana Stancu in Am găsit fericirea, Suflet de femeie

≈ Scrie un comentariu

Etichete

Femeie.Mama.Femei.Eu

IMG_20200227_153344
IMG_20200227_153155

Femeia la 30 de ani

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2017/11/29/femeia-la-treizeci-de-ani/

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2017/11/26/femeia-la-30-de-ani/

Micuţele domnișoare

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2019/12/27/little-women/

Lucruri pe care orice femeie trebuie să și le reamintească

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2019/03/07/101-great-things-every-woman-needs-to-remember-3/

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2019/03/06/101-great-things-every-woman-needs-to-remember/

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2019/03/05/101-great-things-every-woman-needs-to-remember-1/

Suflet de femeie

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2018/03/18/suflet-de-femeie-2/

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2015/06/30/suflet-de-femeie/

Femei singure

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2018/01/23/femei-singure/

Oare sunt?

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2015/09/01/oare-sunt/

Bărbatul perfect pentru o femeie capricioasă

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2015/08/04/barbatul-perfect-pentru-o-femeie-capricioasa/

De ce ești singură femeie?

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2015/07/24/de-ce-esti-singura-femeie/

Ce caută o femeie la un bărbat?

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2015/07/22/ce-cauta-o-femeie-la-un-barbat/

Alegere dificilă

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2015/07/20/alegere-dificila/

Va trebui

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2015/07/18/va-trebui/

Femei cu buze conturate de iubire

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2015/07/16/femei-cu-buze-conturate-de-iubire/

Nu te mai grăbi

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2015/07/12/nu-te-mai-grabi-sa-salvezi-ceva-din-ramasitie/

Tăcerea unei femei

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2015/07/08/tacerea-unei-femei-2/

De ce îmi place să dorm cu o femeie?

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2015/07/04/de-ce-imi-place-sa-dorm-cu-o-femeie/

Sunt femei…

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2015/07/02/sunt-femei-2/

O femeie ca EA

https://talismanulfericirii.wordpress.com/category/suflet-de-femeie/page/4/

Femei adevărate

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2015/06/20/femei-adevarate-2/

 

Articole pentru mama- Omagiu adus mamei

Ea este eroina mea

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2017/11/15/ea-este-eroina-mea/

Definiţia iubirii

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2016/03/08/definitia-iubirii-mama/

Aţi observat?

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2015/06/18/ati-observat/

Astăzi te iubesc mai mult ca ieri

https://talismanulfericirii.wordpress.com/2015/06/16/astazi-te-iubesc-mai-mult-ca-ieri/

How to find happiness

02 Luni mart. 2020

Posted by Dana Stancu in Am găsit fericirea

≈ Scrie un comentariu

29634338_1836582306360341_1361457022_o

The Pocket Book of Happiness

The Bliss of Being Alive

When we approve of ourselves, rathar than always seeking approval from others, we find happiness.

The path to happiness is paved with dreams, but don’t forget to admire the beauty of the landscape as you travel.

Make your own happiness; it’s up to you.

People in difficult circumstances can be happy, while those who live a life of ease may be miserable.

If you’re unhappy, don’t try to hide it. Express it, then let it go.

Love can turn sorrow into happiness.

To be happy, you need to know that others love you for yourself, just as you are.

Solitude may bring happiness.

If you fear losing happiness, you must have some happiness to lose.

Happiness is meeting an old friend you haven’t seen for years, and picking up where you left off.

Sometimes happiness is free; sometimes, it comes at a cost.

Everyone has a different idea of happiness. Follow your own path, not someone else’s.

We often make ourselves unhappy by wanting contradictory things in life.

Don’t feel guilty if the things are supposed to make you happy fail to do so.

Having achieved a special goal in life can make you happy, but there may also be a feeling of anti-climax- before you begin to aim for a new one.

Happiness: a calm awarness of the present moment, of sensation, consciousness, thoughts, and perception.

The glass is half full for some people, half empty for others.

Becoming happy may simply involve a change of perspective.

A loving family and friends…that’s happiness.

Be happy you’re alive!

No one can be unhappy all the time, just as no one can be happy all the time.

Nature surviving in glorious simplicity makes us happy.

The person who lives in their own home, eats and lives simply, and has debt to anyone, is truly happy.

There is no way to happiness; happiness is the way.

You can’t expect to be happy all the time. Human beings are not made that way.

Make happiness your goal, and do whatever it takes to achieve it.

Don’t try to define what happiness is; instead, think about what makes you unhappy, and try to change it.

Happiness is a warm puppy.

Nurturing and loving someone is the key to happiness.

Once our basic needs are satisfied, our level of wealth has no effect on how happy we are.

Those who are valued by their community are often happier than those who achieve public success.

Listen to the purr of a cat: that’s the sound of happiness.

Happiness grows when you notice it.

People travel far and wide looking for happiness.

Sometimes, when they come back home, they find it waiting for them on the doorstep.

Loving relationships are the most important factor in happiness. Next comes work, and the meaning it can bring.

You’re a long time dead, so be happy in the short time you have to live.

Travel along the road of love, for at the end of the road lies happiness.

The smallest things in life bring happiness- watch a flower grow, or a bird fly by.

Happiness is contagious.

Happiness has a magical properties. It leads to long life, health, and resilence.

Watching a bee take nectar from a flower you’ve grown is a happy sight to see.

Like harmony in music, happiness is when every part of yourself comes together in agreement.

There is no happiness without dreams.

Being miserable involves certainty; being happy involves risk.

The story of wealth failing to translate into happiness is the story of the Western world.

Feel, show, and express your happiness, so that others can share it, too.

Even in a happy life, there are moments of despair.

Happiness, the thing we want most in life, is often achieved by giving it away.

Happiness is a natural outcome of being able to be oneself.

There is a connection betwwn being grateful and being happy. But who knows which one leads to the other?

Happiness is a full belly.

Activities that involves us in the natural world, whether feeding the birds, stroking the cat, or going for a country walk- help us to feel happier.

Happiness is a decision, involving choice, action, and faith.

Don’t envy other people’s happiness- what makes them happy might not have the same effect on you.

Whenever you feel creative, playful, or silly, you are close to being happy.

Happiness is a state of mind that is open, friendly, and positive.

The original meaning of the word ‘happiness’ is ‘good fortune’, or ‘luck’.

Gardens are the places we make to be happy in… with a little help from nature.

Happiness is the emotional aspect of health.

Being happy is known to boost the immune system.

Our happiness is threatened whenever we act in a way that is not true to ourselves.

In order to be happy, we must first know sadness.

Happiness is the absence of fear.

Achieving your goals is success; enjoying what you’ve achieved is happiness.

Sing when you’re happy- whatever you sound like!

Anticipation of a happy event can make you happier than the event itself.

Happiness is running outside after the first snowfall of winter, throwing snowballs, and making a snowman.

Remembered happiness is the most perfect.

A flower in bloom…a cloudless sky… a child’s laughter- these are the gifts that can make us happy, if we choose to let them.

Happiness is eating a peach, warmed by the sun.

Happiness is good for you. It produces endorphins, natural chemicals that act as painkillers.

Creativity is a catalyst for happiness.

People who touch and are receptive to touch are more likely to be happy.

Regular exercise boosts happiness, especially when performed with others.

A dog is a great comfort when you’re feeling unhappy, because it never asks why.

What makes us unhappy with ourselves is the exaggerated idea we have of the happiness of others.

 

Finding the way to be happy

Heal yourself with happy thoughts.

Don’t tell unhappy people how happy you are. Instead, use your happiness to help them…

You can find happiness in many different places. In the colours of a painting… in the clouds above your head…the earth under your feet… in the rosy pink sky of dawn…

and the pure white snow of winter…

Don’t refuse to accept the gift of happiness, just because you are afraid of losing it.

Happiness is a gift that cannot be bought.

If you approach work with passion and energy, it will help you to be happy.

Happiness is an adventure. Set out on it.

There are many roads to pleasure, but only one true path to happiness.

Happiness is curling up with a good book beside a crackling fire on a cold winter’s night.

Happiness is like a fruit- don’t eat it until it is ripe!

Sometimes we lose the key to happiness, not realizing that the door is always unlocked.

If we human beings had tails to wag when we’re happy, like dogs, we might understand each other better.

When we’re happy, we often don’t know it. When we’re unhappy, we always do.

If you have to ask what happiness is, you’ll never know.

A brief moment of happiness can lighten even the darkest despair.

Take a good long laugh at yourself…it may help to make you happy.

Don’t search for happiness itself. Instead, concentrate on the activities that make you feel happy.

Happiness can see you.

Can you see it?

To be happy in ife, it helps if you don’t think too much.

Happiness can make an ordinary sight beautiful.

The key to happiness is patience.

When you can think of yesterday without regret, and tomorrow without fear, then you are near to happiness.

A hearty meal, and good company to share with, is the perfect end to a happy day.

Happiness is not the fulfilment of what you want, but the realization of how much you already have.

There are short cuts to happiness, and dancing is one of them. (Vicki Baum)

Everyone deserves to be happy. It is within your power to become so.

Friendship is a cornerstone of happiness.

If you are a thoughtful, kind friend, you will be happier…whether or not your friends return the compliment.

Happiness is about having the right frame of mind, not the right circumstances.

Solitude can be a friend and guide, leading you to happiness.

Bringing love, luck, and happiness into your life takes hard work. It doesn’t happen by itself.

Kindness costs nothing, and can bring so much happiness.

Don’t resist change- if you do, you will turn happiness to sorrow.

Concentrate on the task in hand. However trivial, you will feel happier if you do it well.

Happiness opens the arms and close the eyes.

Happiness is like a perfurme. You cannot pour it on others without getting a few drops on yourself.

Only moments of happiness stay with us.

A merchant’s happiness hangs upon chance, wind, and waves. (Japanese proverb)

Sleep soundly and happiness may visit you in your dreams.

The creative play of the imagination is essential to human happiness.

To boost happiness, watch young children play- and join in the fun, if you can!

At the peak of happiness, we stop thinking. Instead, we find peace.

Valuing others, and being valued, as part of a family, community, is a certain path to happiness.

Make a list of things that make you happy. You’ll find there are more of them than you imagined…

Can you draw how it feels to be happy?

Anyone who says sunshine brings happiness has never danced in the rain.

The art of happiness is like any other- the more you practise it, the better you get at it.

Happy people don’t gave everything; they make the best of everything.

Creativity is within everyone’s reach- no exceptions. And to be creative, even in a small way, can bring great happiness.

Build a happiness habit.

List five things per day that have made you happy.

There is a crucial link between happiness and altruism, or ‘regard for others’.

Try to notice when you’re happy.

The front left side of the brain is the part that registers happiness, wellbeing and contentment.

Make sure to exercise it!

Simple meditation can boost happiness. Every day, find a few minutes to sit somewhere quiet. Close your eyes, breathe slowly, and just watch your thoughts come and go.

 

Activity

The Greek philosopher Aristotle saw happiness as ‘human flourishing’, or ‘working towards virtue’. Is happiness achieved through selfless dedication, work, or in other ways?

Work connects us to others, building a happier world for everyone.

Five keys to happier living: giving; relating; appreciating; accepting; questing.

It is rare to find a selfish person who is truly happy.

Finding new avenues for your talents in new ways increases happiness- your own, and that of others.

Research shows that the happiness of a close contact increases the chance of being happy by fifteen per cent.

Happiness fuels success, not the other way round.

Our genetic make-up is thought to influene about fifty per cent of the variation in our personal happiness. The rest is up to us!

Giving money away makes people feel happier than spending it on themselves.

If you’re feeling sad, don’t pretend to be happy. Be yourself, and the mood will pass.

Ten minutes of meditation per day can help us be happier, more optimistic, and more spiritually aware.

The way we interpret life events has a bearing on our happiness.

If we can first found our true purpose, and then pursue it, we may find happiness.

At the heart of a happy relationship is good communication.

People who have a vocation in life tend to be happier.

A simple ‘hello’ to a neighbour can make us feel happier and more secure about where we live.

Giving support and receiving it from others helps us to be happy.

Think about how and when you experience feelings of happiness in your life. It’s different for everyone.

Identify the situations, places, and people that make you unhappy. Then avoid them.

There is no happiness without struggle.

Don’t pressure yourself to be happy. Instead, create a positive mindseat: be open, appreciate, curious and kind.

 

A State of Being

In modern times, happiness is seen as a private emotional state, achieved through self-fulfilment. Is spiritual enlinghtenment, rathar tan activity, the way to happiness? Or is it, perhaps, a combination of both?

Kindness to others boosts happiness. It increases life satisfaction, provides a sense of meaning, and takes our minds off our own troubles.

A single moment of happiness can rub out hours of misery.

In the sight of a blue sky fills you with joy, be happy, for your soul is alive.

Think of unhappiness as a job you’ve walked out on.

Success is never a measure of happiness.

All joy in this world comes from wanting others to be happy, and all the suffering from wanting only oneself to be happy.

Meditation can lead to structural brain changes thought to be associated with happiness.

It takes commitment and determination to be happy.

The path to happiness can be steep, difficult and stony, while the path to misery can be downhill all the way.

 

The Cycle of Life

Being able to embrace the present, without worring about the past and the future, is crucial to being happy. But having an overview of the process of our entire lives is also necessary.

The sound of happiness is a running stream.

Happiness is the greatest gift a person can have or bestow.

To dwell on unhappiness is a waste of time. And wasting time is wasting life.

Do not base your happiness or material wealth. It can disappear all too quickly.

Don’t envy another’s happiness; instead, try to share in it.

The happy chatter of children is the sound of life.

Being unhappy is much easier than being happy.

We strive for happiness in our lives, and when we find it, we become afraid of losing it.

Making time and space for yourself will make you happier, however busy you are.

One of the joys of old age is knowing that you have lived a full, active and happy life. Make sure you come to experience that joy.

It is easy to see how happy other people are, but we sometimes have trouble noticing it in ourselves.

You have the right to feel happy, sad or angry, but not always the right to express those emotions whenever you want.

A happy life is a blessing, not just to the person who lives it, but to the whole world.

Be young, be foolish… but most of all, be happy.

 

How to attain happiness

If you stop looking for happiness, you may find it.

If you don’t ever wonder whether you are happy, you probably are.

Happiness comes when least expected; and departs just as suddenly.

Happiness is an activity, not an emotion.

If you want to be happy, live in the present.

Happiness always depends on wisdom.

Happiness is the only good. The time to be happy is now. The place to be happy is here. A child’s smile, a warm summer’s day; these are the gifts that make us happiest.

Try to be happy; but don’t try too hard.

Count your blessings rather than your cash; that way. You will be happy.

You may smile because you are happy; or smiling may make you happy.

The path to happiness is a pilgrimage that everyone must make for themselves.

When you cand admire, and not desire, you will have found the path to happiness.

Happiness is not all about you- it’s about sharing with others.

Happiness is a skill we can learn.

The path to happiness is simple- be kind to others, relax, and be thankful for what you have.

The ‘helper’s high’ is the rush of happiness you get from being kind to others.

Cherish all your happy moments; they make a fine cushion for old age.

The memory of happiness makes us sad.

Happiness breaks easily, like glass.

Whoever said money doesn’t buy happiness didn’t know where to shop!

When ambition ends, happiness begins.

Happiness spring-cleans the heart.

A truly happy person is one who can enjoy the scenery while on a detour.

Happiness held is the seed; happiness shared is the flower.

The best vitamin to be a happy person is B1.

Happiness is not a horse; you cannot harness it.

Happiness is the feeling you’re feeling when you want to keep feeling it.

Happiness does not give, it only lends.

Happiness lies in the secret heart of a lover.

Happiness is a place between too little and too much.

For every minute you are angry, you lose sixty seconds of happiness.

The world is full of people on a quest for happiness, never knowing that contentment is a place they already know.

He who plants garden plants happiness.

Happiness rarely keeps company with an empty stomach.

Where there is laughter, there is happiness.

Obedience is the mother of happiness.

Happiness is a field you can harvest at every season.

When we pursue happiness, we flee from contentment.

Happiness can grow from a tiny seed of contentment.

Părinţi spirituali

21 Marți ian. 2020

Posted by Dana Stancu in Am găsit fericirea, D’ameţită, Recomandări

≈ Scrie un comentariu




După botez mi-am amintit cu drag de nașii mei de botez. Oameni simpli, dar cu suflet mare. Regretul lor cel mai mare probabil a fost că nu au avut copii. La un moment dat i-au propus părinţilor mei să mă înfiieze, au refuzat categoric. Nu știu dacă mi-aș putea imagina o viaţă, o copilărie fără surorile mele. Toate amintirile frumoase ce le-am adunat împreună.

Nănuţul avea obiceiul să-mi zică “Zoioasa” când eram mică, pentru că eram tot timpul pătată pe hăinuţe, sau aveam picioarele murdare de ţărnă și în păr scaieţi. Ce-i drept mă enerva dar avea dreptate. Mai avea un obicei, mă strângea tare la piept și mă zgâria cu barba lui nebărbierită de săptămâni. În oarecare măsură mă aseamăn cu el pentru că sunt mereu pusă pe șotii și fac mereu glume.

Nănuţa în schimb este o femeie mai domoală, nici vocea nici chipul ei nu s-a schimbat deloc de-a lungul anilor.

Îmi amintesc că de fiecare dată când le pășeam pragul casei, mă așteptau cu braţele deschise, îmi pregăteau pe fugă un pachet să iau cu mine și-mi strecurau sub mână câţiva bănuţi.

Din păcate nănuţul meu a decedat cu câteva zile înainte de ziua mea de naștere în urmă cu 6 ani. A fost cea mai tristă aniversare, poate singura în care în loc să suflu în lumânarea de pe tort am suflat în cele adunate la căpătâiul lui.

 

 Ce trebuie să știţi înainte de a deveni părinţi spirituali?

În primul rând este important să aveţi o relaţie bună cu părinţii, dacă pe parcurs relaţia se deteriorează nu lăsaţi ca mânia să se răsfrângă asupra micuţului/micuţei.

Dacă părinţii v-au ales înseamnă că au văzut un exemplu în comportamentul dumneavoastră și aţi face bine să nu-i dezamăgiţi. Deveniţi părinţi spiritualui odorului lor sau părinţi de rezervă în caz că pe viitor se întâmplă vreo nenorocire.

Fac aici o mică paranteză cu o poveste inspirată din viaţa noastră de familie.

(Părinţii mei au botezat câţiva copii, pe unii i-a mai văzut, pe unii niciodată. În schimb, una dintre finuţe, locuiește în spatele casei noastre, cu o situaţie materială nu foarte favorabilă și cum asta nu era de ajuns, când avea vârsta de 10 ani își pierde și tatăl, moarte survenită în urma unui accident. Rămâne alături de o mamă alcoolică și agresivă. Această fetiţă are acum 17 ani, iar mama mea îi poartă în totalitate de grijă.)

Din exemplul de mai sus se poate observa că se poate ca la un moment dat să-ţi asumi o responsabiliate asupra copilului.

Este important să ai o legătură strânsă cu părinţii și bineînţeles să fii alături de micuţ/ă.

Câteodată mai facem și fapte bune și botezăm copii bolnavi, al unor necunoscuţi pentru că nu au pe cine să-i boteze, această este cea mai mare faptă bună, dar în aceași măsură trebuie să vă asumaţi responsabilitatea.

 

Cum trebuie să vă pregătiţi înainte de a deveni părinţi spirituali?

Prin post, rugăciune, spovedanie, împărtășanie.

 

Ce avem nevoie pentru ceremonia de Botez?

– un trusou complet de botez, dacă nu doriţi ceva cu tematică sau personalizat, se poate achiziţiona și separat. Acesta trebuie să includă: o cutie unde se va pune: prospop mare

și mic, creșima, cutiuţă pentru a pune firele de păr tăiate de preot, săpun, sticluţă de mir, costumaș, fes, șoseţele, papucei, lumânare.

– vin roșu și ulei;

– o icoană ce va fi sfinţită de preot;

– o mică donaţie pentru Biserică;

– un mic cadou micuţului/micuţei și părinţilor.

 

După ceremonia de botez, nașa trebuie să treacă peste prag copilașul și-l dăruiește mamei spunând:  “Ţi l-am luat păgân, ţi l-am adus creștin.”

Ce urmează?

Petrecerea de după Botez.

Ce poate avea loc la un restaurnat, cofetărie sau acasă, după posibilitatea și dorinţa părinţilor.

După petrecere, a doua zi sau în ziua imediat următoare, are loc îmbăierea copilului, (băiţa de a doua zi cum i se mai spune în popor).

Ce avem nevoie?

  • băliuţă, prosop, păturică, costumaș după îmbăiere. În apă se va pune: mentă,

zahăr, orez, bănuţ de aur/argint, bănuţi, petale de trandafir.

Este foarte important ca la băiţă să participe doar femeile, dacă sunt bărbaţi prin preajmă ei pot sărbători.

De asemena nașa trebuie să se asigure că spală copilul bine, ca să nu miroase când va crește.

 

Devenind părinţi spirituali este asumarea unei responsabilităţi, este o onoare și o faptă bună în același timp.

30 Day Challenge ~Happiness~

14 Marți mai 2019

Posted by Dana Stancu in Am găsit fericirea, Recomandări

≈ Scrie un comentariu

60191310_412821332783326_7096619736431067136_n

Această provocare mi-am reamintit cât de puţin am nevoie ca să fiu fericită.

Provocarea am început-o în data de 14 Aprilie. Am tras cu emoţie primul cartonaș: Give a hug- parcă îmi citise gândul, după 126 de zile aveam să îmbrăţișez omul meu. Mi s-a cerut o îmbrăţișare dar au fost câteva mii, câte una pentru fiecare bătaie de inimă.

Am continuat aventura cu vizionarea filmului preferat (a mai rămas doar un episod J)

Zâmbetul? Câte zâmbete oferim străinilor de-a lungul unui an? Câte oferim celor dragi și câte ni le facem nouă cadou? Pentru că pur și simplu ne stă bine în rochia aceea roșie, pentru că am reușit să facem unui om ziua mai bună, pentru că bobocii unei floare ne atinge sufletul, încă.

Îmi place să mă reîntorc cu drag din trecut, la copilul neatins de răutăţi, la copilul inocent, la copilul cu vise multe. Pozele sunt doar o metodă de a salva amintirile ce noi le purtăm în suflet. Păstraţi-le cu grijă.

Îmi place să cred că fac mai mult de 10 lucruri bine și ce este cel mai important este faptul că în fiecare zi vreau să devin cea mai bună versiune a mea. Unde voi ajunge? Încă nu știu!

Este ora 23 și încă nu ai găsit bubble wrap, nu- nimic, chiar dacă ești presat de timp știi că poţi duce la bun sfârșit și această provocare. Tocmai ce îţi baţi prietenii la cap să te ajute să cauţi în debara prin lucrurile uitate de timp.

Una dintre cele mai ușoare provocări a fost să merg desculţă în iarbă. Ce noroc că nu m-am apucat iarna de această provocare J O plăcere de care te bucuri și când ești copil dar și când devii adult.

Oferă un sărut. La fel ca și îmbrăţișarea, după 7 zile petrecute împreună, au fost câteva zeci de mii.

Am cumpărat și biletul la loterie, nu a fost cu noroc, de această dată. Numerele reprezintă povestea noastră de dragoste. Am câștigat deja lozul norocos.

Sună un vechi prieten, un prieten ce a rămas acolo chiar dacă a trecut timpul pe lângă voi, chiar dacă vă despart mii de kilometri distanţă, chiar dacă v-aţi greșit și rănit neintenţionat, un prieten rămâne alături de tine și în cele mai bune dar și în cele mai grele momente.

Primește un masaj. După o zi plină, tot ce ai nevoie este un masaj oferit din dragoste.

Cântă în duș. Este distractiv, mai ales că trebuie să faci și poză, rezultatul a fost pe măsură.

Petrece toată noaptea, în stilul tău, în felul tău, nonconformist.

Din când în când ia-ţi o zi liberă. O zi în care să faci nimic sau doar ce-ţi face plăcere. Zilele mele libere diferă de starea mea de spirit J

Odată în viaţă pleacă într-un concediu ce ţi l-ai plănuit de mult. Bucură-te!

Dă muzica mai tare și unduiește-te în ritmul ei.

Fă o glumiţă unui prieten, din când în când trebuie să ne mai veselim.

Chiar dacă unii dintre voi sunteţi la dietă, uneori, din când în când trebuie să te tratezi cu ceva ce-ţi face plăcere.

Uneori este necesar să ne deconectăm de la tehnologie și să petrecem timp de calitate cu noi sau cu oamenii dragi din noi. Nu este sfârșitul lumii!

Exersează un hobby, la mine loc fruntaș ocupă călătoritul și cititul. Scrisul este terapie.

Privește stelele și minunează-te de frumuseţea lor.

Gătește pentru prieteni. Un pahar de vin, povești și dor!

Cui nui plac cumpărăturile? Nu trebuie neaparat să fie pentru noi J

Unele zile sunt mai obositoare dacă avem nevoie de o zi în plus să ne reuperăm să profităm de această terapie.

Sunt mii de video distractive dar să avem grijă să nu devenim dependenţi.

Sparge o farfurie și atrage de partea ta norocul. (Superstiţie, este adevărat sau nu?)

Din când în când trebuie să mai încercăm și ceva nou, un restaurant nu este rău.

  1. Am lăsat să se interpreteze. Fă SEX, sau Dragoste, dar important este să te simţi bine.

Dimineaţa un smoothie te umple de energie.

Cântă tare, în duș, în cameră, în mașină. Dacă nu ai voce, ar fi bine să o faci când ești singur/ă.

Ziua 30 mă felicită pentru că am completat această provocare. A fost o plăcere, uneori aveam multe lucruri de rezolvat dar la final de zi îmi aminteam că și aceste provocări sunt importante.

Pentru orice provocare îţi trebuie curaj, disciplină, creativitate, dorinţă!

Bucuraţi-vă de viaţă!

Iubire, relaţii și viaţă- Reflecţii (4)

26 Marți feb. 2019

Posted by Dana Stancu in Am găsit fericirea, Citate

≈ Scrie un comentariu

dragoste

Pentru ca să poată să-i insufle copilului dragostea de viaţă și fericire de a trăi, o mamă trebuie să fie o persoană fericită, senină și care arată bucurie pentru viaţă.

Dacă stă în puterea ta să faci fericit pe cineva astăzi, fă-o fără să stai pe gânduri.

“Nu există nimic care să ne ofere o mândrie și o fericire mai mare decât faptul de a gândi, a simţi și a spune ceea ce este al nostru.” E.Fromm

“Dacă oamenii ar vrea doar să fie fericiţi, nu ar fi atât de greu, dar ei vor să fie mai fericiţi decât ceilalţi, iar acest lucru este aproape întotdeauna greu de realizat, pentru că ni-i imaginăm pe ceilalţi tot timpul mai fericiţi decât sunt în realitate.” Montaigne

Drumul către fericire și către împlinirea personală îţi va cere uneori să renunţi la comoditate.

Fii tu însuţi și fii fericit! Aceasta este responsabilitatea și datoria ta de pe acest pământ.

Oamenii percep fericirea ca pe un obiectiv de atins undeva în viitor. Fii fericit acum și vei găsi fericirea oriunde vei merge.

Unul din secretele fericirii constă în controlul emoţiilor negative. Felul în care reacţionăm la neplăceri și starea noastră sufletească sunt strâns legate.

Nu există o reţetă a fericirii universal valabilă, așa că responsabilitatea ta să afli ce anume te face fericit, care sunt dorinţele și nevoile tale și apoi să-ţi orientezi viaţa înspre satisfacerea lor

Iubire, relaţii și viaţă- Reflecţii de Dr. Ursula Yvone Sandner

Iubire, relaţii și viaţă- Reflecţii (3)

21 Joi feb. 2019

Posted by Dana Stancu in Am găsit fericirea, Citate

≈ Scrie un comentariu

old-book-2256073_960_720

Înţelepciunea este abilitatea de a percepe care sunt cele mai bune scopuri. Înţelepciunea este puterea de a percepe care este cel mai bun lucru pe care poţi să-l faci.

Nu trebuie să te placă toată lumea, ci este important să te placi tu pe tine… fii tu însuţi, fii original, fii creativ și trăiește-ţi povestea personală.

“Nu am dat greș. Pur și simplu am descoperit 10000 căi care funcţionează.” Thomas Edison

În spatele fiecărei femei de succes este ea însăși.

Tu ești scenaristul vieţii tale, așa că poţi să alegi în fiecare clipă să rescrii povestea ta.

“Definiţia nebuniei este să faci mereu același lucru așteptând rezultate diferite. Nu mai faceţi ceea ce nu merge și căutaţi ceva nou de făcut.” Robert T. Kiyoski

Acceptă schimbarea și lasă-te purtat de ea, pentru că doar astfel poate să existe evoluţia.

Fiecare om devine atât cât își dă voie să creadă că poate deveni.

Evident, nu este realist să fim fericiţi tot timpul, însă este la fel de ilogic să fim triști sau supăraţi pentru perioade lungi de timp.

“Nu te minţi singur. Cel care se minte pe sine și-și pleacă urechea la propriile sale minciuni ajunge să nu mai deosebească adevărul nici în el, nici în jurul lui, să nu mai aibă respect nici pentru sine, nici pentru ceilalţi!” Anton Cehov

Nu te chinui să ieși în evidenţă și să-ţi faci prezenţa remarcată, ci trăiește în așa fel încât oamenii să-ţi simtă lipsa atunci când nu ești și, astfel, să îi lași pe ei să vină spre tine…pentru că doar aceasta este certificarea adevăratei tale valori.

Viaţa ta îţi aparţine și ești singurul responsabil de ceea ce accepţi sau refuzi să facă parte din viaţa ta.

Oamenii percep fericirea ca pe un obiectiv de atins undeva în viitor. Fii fericit acum și vei găsi fericirea oriunde vei merge.

Unul din secretele fericirii constă în controlul emoţiilor negative. Felul în care reacţionăm la neplăceri și starea noastră sufletească sunt strâns legate.

Fiecare om are un punct de vedere, însă este bine să ne aducem aminte că nu este decât un “punct” într-un univers infinit de posibilităţi.

Nu există o reţetă a fericirii universal valabilă, așa că responsabilitatea ta să afli ce anume te face fericit, care sunt dorinţele și nevoile tale și apoi să-ţi orientezi viaţa înspre satisfacerea lor.

Fragmente din cartea:

Iubire, relaţii și viaţă- Reflecţii de Dr. Ursula Yvone Sandner

Iubire, relaţii și viaţă- Reflecţii (2)

20 Miercuri feb. 2019

Posted by Dana Stancu in Am găsit fericirea, Citate

≈ Scrie un comentariu

 

iubire-1

Cea mai bună variantă este să-i lăsăm pe oameni  să-și înveţe singuri lecţiile de viaţă și să dialogăm cu ei doar atunci când au deschiderea necesară pentru a asculta și felul în care vedem noi lucrurile.

Comunicarea înseamnă să asculţi și să vorbești după ce auzi și să te străduiești să înţelegi ce încearcă interlocutorul tău să-ţi transmită.

Cuvintele, gesturile și comportamentele tale vorbesc întotdeauna despre tine, despre personalitatea și caracterul tău.

“Dacă oamenii ar vrea doar să fie fericiţi, nu ar fi atât de greu, dar ei vor să fie mai fericiţi decât ceilalţi, iar acest lucru este aproape întotdeauna greu de realizat, pentru că ni-i imaginăm pe ceilalţi tot timpul mai fericiţi decât sunt în realitate.” Montaigne

Alege-ţi oamenii care te înconjoară în funcţie de starea pe care o accesezi în preajma lor și, astfel, te vei regăsi pe tine… sinele tău adevărat.

“Singurii oameni pentru mine sunt cei nebuni, cei care sunt nebuni după viaţă, nebuni după vorbă, nebuni după eliberare, dorind totul în același timp, cei care nu cască niciodată și nici nu spun banalităţi, ci ard, ard, ard.” Jack Kerouac

Drumul către fericire și către împlinirea personală îţi va cere uneori să renunţi la comoditate.

Dacă ai un vis, cu siguranţă ai și capacitate de a-l face să devină realitate.

Drama din viaţa ta este creată de gândurile pe care le alegi să le hrănești în mintea ta.

Cel mai important lucru pentru orice om este să trăiască în acord cu sine însuși.

“Vei descoperi că exact atunci când îţi permiţi să-ţi alegi acţiunile care sunt în armonie cu tine, care respectă valorile și exprimă competenţele tale, atunci devii foarte important pentru ceilalţi. Porţile se deschid de la sine. Totul devine mai ușor și nu mai ai nevoie să te lupţi ca să avansezi.” L. Gounelle

Încetează să mai asculţi de vocile care nu-ţi aduc un mesaj constructiv și lasă-te ghidat de vocea ta interioară…doar ea te va conduce către fericirea și împlinirea din viaţa ta.

“ A îmbătrâni înseamnă a arunca peste bord toate ideile preconcepute. Înseamnă a deveni mai ușor, mai liber, într-un anumit sens, ești mai tânăr când ești bătrân și mai bătrân când ești tânăr. Avea dreptate Picasso, când spunea că îţi trebuie mult ca să devii tânăr.” Radu Beligan

Este ușor să fii furios sau să urăști, însă este mult mai dificil să fii calm și să fii înţelegător.

Conformismul înseamnă doar anularea personalităţii tale de dragul celorlalţi și, până la urmă, nici ei și nici tu nu veţi avea de câștigat din asta.

Fii tu însuţi și fii fericit! Aceasta este responsabilitatea și datoria ta de pe acest pământ.

Viaţa nu ar trebui să fie o călătorie înspre moarte făcută cu gândul de a ajunge acolo în siguranţă, într-un corp arătos și bine conservat ci, mai degrabă, că trebuie să pornești la drum demarând în trombă și să ajungi la linia de sosire epuizat, vlăguit și strigând cât te ţine gura: Mamă, ce mai cursă! Hunter S. Thompson

Cel mai dificil moment din viaţa ta nu este acela în care nu te înţelege nimeni, ci momentul în care tu nu te înţelegi pe tine.

Gândirea înseamnă dezvoltare, nu poţi să evoluezi fără să gândești.

“Unii oameni învaţă toată viaţa lor, și până la moartea lor au învăţat totul mai puţin să gândească.” Domergue

“Orice disperare este esenţialmente disperarea de a fi noi înșine.” S. Kierkegard

“Ce altă semnificaţie poate avea existenţa noastră decât aceea de a fi în întregime noi înșine?” John Macmurray

 

Fragmente din cartea:

Iubire, relaţii și viaţă- Reflecţii de Dr. Ursula Yvone Sandner

 

Iubire, relaţii și viaţă- Reflecţii (1)

19 Marți feb. 2019

Posted by Dana Stancu in Am găsit fericirea, Citate, Iubire

≈ Scrie un comentariu

Ce-este-un-prieten

Fiecare om este responsabil de propriile sale acţiuni și de propria sa viaţă.

Nu ești responsabil de opiniile altcuiva iar ei nu au niciun drept să ţi le impună.

Iubirea adevărată înseamnă libertate și acceptare.

Pentru ca să poată să-i insufle copilului dragostea de viaţă și fericire de a trăi, o mamă trebuie să fie o persoană fericită, senină și care arată bucurie pentru viaţă.

Dacă stă în puterea ta să faci fericit pe cineva astăzi, fă-o fără să stai pe gânduri.

Adevărata bogăţie este dată de capacitatea ta de a simţi compasiune, empatie, înţelegere și iubire, faţă de tine însuţi, în primul rând și faţă de toate fiinţele din lume.

Căsătoria nu trebuie să fie o închisoare. În final, ea este ceea ce doi oameni au făcut din ea.

Presupunem în mod greșit că oamenii care au ales să trăiască singuri, ar fi singuratici, când, de fapt, au vieţi bogate, pline de liniște, reflexie și de realizări.

Ar fi extrem de constructiv (și sănătos în același timp) pentru tine să-ţi deschizi ochii și mintea și să te străduiești să vezi realitatea așa cum este ea, nu așa cum ţi-ai dori tu să fie,

Respectă-te și vei fi demn de respctat.

Iubește-te și vei fi iubit pentru ceea ce ești.

Încrederea în sine nu înseamnă să intri într-un loc, să ţii nasul pe sus și să te gândești că ești cel mai bun.

Încrederea autentică de sine înseamnă să intri într-un loc și să nu simţi nevoia să te compari cu nimeni.

Fiecare om este unic și irepetabil, așa că nu are sens nicio comparaţie cu altcineva.

Viaţa este o aventură, un drum  cu un peisaj mereu schimbător: uneori este soare, uneori plouă, uneori e viscol, alteori vedem curcubee… însă toate astea fac viaţa palpitantă și putem găsi frumuseţea (dacă dorim asta) în fiecare ipostază prin care ne poartă viaţa.

Mama ne-a dat cel mai frumos dar pe care-l puteam primi vreodată- viaţa însăși merită toată recunoștiinţa noastră pentru acest cadou minunat.

“Nu există nimic care să ne ofere o mândrie și o fericire mai mare decât faptul de a gândi, a simţi și a spune ceea ce este al nostru.” E.Fromm

Viaţa nu judecă, nu face diferenţă între ceea ce percepem noi ca fiind “bine” sau “rău”ci ne dă înapoi ceea ce emitem, pe aceași vibraţie.

Tu fii atent doar la ceea ce gândești, la ceea ce spui și la ceea ce faci, iar pe ceilalţi lasă-i să-și înveţe singuri lecţiile atât de preţioase.

Alege să construiești, nu să distrugi și te vei simţi mult mai bine cu tine și cu lumea în care trăiești.

Respectul care provine din teamă nu este un respect autentic.

Asumăţi pe de-a-ntregul responsabilitatea propriei tale persoane, a stărilor prin care treci și alege-ţi înţelept răspunsurile.

Omule, tu ai venit pe lume ca să te bucuri de viaţă.

“Dacă urmezi o disciplină, devii sclavul acestuia. Singura disciplină trebuie să se nască din propria ta conștiinţă: numai așa vei deveni un maestru. Dacă respecţi o anumită ordine în viaţă, aceea te va limita; esenţa fiinţei va rămâne într-o dezordine profundă. Ordinea nu poate fi impusă decât la suprafaţă. În centru va domni haosul.” Osho

Fragmente din cartea:

Iubire, relaţii și viaţă- Reflecţii de Dr. Ursula Yvone Sandner

O o O îmbrăţișare

22 Marți ian. 2019

Posted by Dana Stancu in Am găsit fericirea, Guest Post, Sufletul oamenilor

≈ Scrie un comentariu

Etichete

Fericire. Amintiri., O O îmbrăţișare

bmd

Fericirea se găsește în lucruri simple:

  • o zi însorită, în care razele soarelui îţi încălzește chipul și te “forţează” să

zâmbești;

  • ocazia perfectă să porţi rochia ta preferată (dacă tot e o zi cu soare);
  • oameni frumoși care sunt mai luminoși decât soarele dimineaţa;
  • oameni în vârstă ţinându-se de mână;
  • o duminică în jurul unei mese bogate (gogoși, salată boeuf, salată de vinete,

“bureţi” cu mămăliguţă, borș cu fasole, tocăniţă de legume, griș cu lapte și gem) cu toată familia și oamenii dragi, condimentată cu multe râsete;

  • o bancă pe marginea coastei, unde poţi să ai un moment de meditaţie, “ajutat” de prezenţa oceanului. Sentimentul este înălţător;
  • florile- avem ce învăţa de le ele. Trandafirii, de exemplu…sunt superbi,

periculoși (cu acei spini…auch), simbol al iubirii. Înfloresc, înfrumuseţează viaţa cuiva, se ofilesc

  • căști cu muzica în urechi și “holbare” la oameni care merg liniștiţi, grăbiţi, preocupaţi.
  • “maimuţăreala”- acţiune care are ca scop înveselirea oamenilor de lângă tine.

Motivul meu egoist este că ador să văd oameni fericiţi.

 

Fericirea este familia, prietenii, poveștile, muzica, momentele, mâncarea, zâmbetele!

Fericirea o poţi găsi într-o îmbrăţișare!

 

Corina este plină de haz. Nu prea ai cum să stai botoșit, supărat, nervos în preajma ei. Are ea leacul perfect pentru o zi reușită: maimuţerici cu zâmbărici.

Oamenii buni au și chip frumos iar ea nu face excepţie de la această regulă.

Știe să facă haz de necaz dar în același timp poate fi și un prieten la care poţi apela cu încredere.

Cel mai bun sfat primit de la ea a fost: “Doar moartea nu are rezolvare la  restul se găsesc soluţii.”

How to be happy

26 Joi iul. 2018

Posted by Dana Stancu in Am găsit fericirea, Recomandări

≈ Scrie un comentariu

51EY+HUNQoL._SX316_BO1,204,203,200_

Learn to become happy in 100 days

  1. Make a new friend (Keep close the old that you have)
  2. Smile at strangers
  3. Make time for breakfast
  4. Make the most of your lunch break
  5. Get active
  6. Celebrate your body
  7. Spend time with family
  8. Walk to work
  9. Write down your thoughts
  10. Make tea for your office
  11. Give someone flowers
  12. Tidy up
  13. Take a higher view
  14. Do nothing
  15. Finish a task
  16. Take in some culture
  17. Listen to music
  18. Make time to chat
  19. Get a pet
  20. Try an adrenaline sport
  21. Have a makeover
  22. Flirt with someone (Only if you are single :D)
  23. See old friends
  24. Spend time with children
  25. Share something
  26. Reclaim a hobby
  27. Change your bed sheets
  28. Forgive someone
  29. Have a Facebook cull
  30. Listen
  31. Dance like no one is watching
  32. Volunteer
  33. Get organised
  34. Let out your artistic side
  35. Help someone
  36. Get your hair done
  37. Give something back
  38. Visit a sick person
  39. Hope
  40. Be honest
  41. Go outside
  42. Do something spiritual
  43. Ride a rollercoster
  44. Reaffirm your goals
  45. Be silly
  46. Raise money for charity
  47. Meet new people
  48. Contemplate mortality
  49. Support someone
  50. Quit your job (If you aren’t anymore happy)
  51. Plan a holiday
  52. Buy new clothes
  53. Give a present
  54. Take a road trip
  55. Overcome a fear
  56. See the wonders of nature
  57. Eat something different
  58.  Connect with your roots
  59. Travel
  60. Take some downtime
  61. Start a new healthy habit
  62. Shop local
  63. Learn a new skill
  64. Put yourself out there
  65. Visit the library
  66. Say sorry
  67. Meet a newborn baby
  68. Bring people together
  69. Cut loose
  70. -80 Let go

81. Make your peace

82. Write your own obituary

83. Go on a first date (Again only if you are single :D)

84. Say goodbye

85. Lie in bed and cry

86. Take the packet of pills out of your bathroom cupboard, stare at them, but then put them back again

87. Sit mindlessly on your living room floor, starring at the turned-off TV screen

88. Speak in public

89. Read old letters

90. Visit a grave

91. Reminisce

92. Have coffee

93. Have a wardrobe clear-out

94. Say thank you

95. Go to a party

96. Join a club

97. Take a step forward

98. Decorate your home

99. Send a letter

100. Tell the truth

← Articole mai vechi

Abonează-te

  • Intrări (RSS)
  • Comentarii (RSS)

Arhive

  • ianuarie 2021
  • noiembrie 2020
  • iunie 2020
  • mai 2020
  • aprilie 2020
  • martie 2020
  • februarie 2020
  • ianuarie 2020
  • decembrie 2019
  • noiembrie 2019
  • septembrie 2019
  • august 2019
  • iulie 2019
  • iunie 2019
  • mai 2019
  • aprilie 2019
  • martie 2019
  • februarie 2019
  • ianuarie 2019
  • decembrie 2018
  • octombrie 2018
  • septembrie 2018
  • august 2018
  • iulie 2018
  • mai 2018
  • aprilie 2018
  • martie 2018
  • februarie 2018
  • ianuarie 2018
  • decembrie 2017
  • noiembrie 2017
  • octombrie 2017
  • septembrie 2017
  • august 2017
  • iulie 2017
  • mai 2017
  • aprilie 2017
  • martie 2017
  • februarie 2017
  • ianuarie 2017
  • decembrie 2016
  • noiembrie 2016
  • septembrie 2016
  • august 2016
  • iulie 2016
  • iunie 2016
  • mai 2016
  • aprilie 2016
  • martie 2016
  • februarie 2016
  • ianuarie 2016
  • decembrie 2015
  • noiembrie 2015
  • octombrie 2015
  • septembrie 2015
  • august 2015
  • iulie 2015
  • iunie 2015
  • mai 2015

Categorii

  • Am găsit fericirea
  • Citate
  • D’ameţită
  • DoR de ducă
  • El și Ea
  • Fără categorie
  • Guest Post
  • Iubire
  • Jurnal de călătorie
  • Povești adevărate
  • Recomandări
  • Subiecte Tabu
  • Suflet de femeie
  • Sufletul oamenilor
  • Sărutul îngerilor
  • Ultima poveste de dragoste
  • Umor din negură

Meta

  • Înregistrare
  • Autentificare

Creează gratuit un site web sau un blog la WordPress.com. Tema: Chateau de Ignacio Ricci.

Anulează
Confidențialitate și cookie-uri: acest site folosește cookie-uri. Dacă continui să folosești acest site web, ești de acord cu utilizarea lor.
Pentru a afla mai multe, inclusiv cum să controlezi cookie-urile, uită-te aici: Politică cookie-uri